为了丰富校园文化建设，迎接”5.25—大学生心理健康日”的到来，使研究生学会认识自我，阅纳自我，肯定自身价值，以积极、健康、向上的心态面对生活的挫折，学会发现生活的美好，感悟生活的多姿多彩，发展良好的人际关系，在和谐温馨的大学环境中成长、成才，引导研究生对于心理健康的关注，倡导研究生从容应对心理问题，正确看待和处理心理问题，促使学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，并建立畅通的信息反馈渠道。我思政部于5月21日下午在思政部511教室举行“呵护心灵放飞梦想”心理健康主题班会。

　　本次心理健康主题班会班会由思政部12级班长陈芹同学主持，紧紧围绕着“呵护心灵放飞梦想”主题，从心理健康辩论赛，“人际关系”心理主题游戏活动，“心灵鸡汤”心理健康知识竞赛这三部分来开展。首先，此次辩论赛的辩题是：外部因素对心理健康的影响大，还是个人对心理健康的影响大。分正反两方。正方的观点为外部因素对心理健康的影响大，反方的观点为个人因素对心理健康的影响大。在辩论赛的规则下，我班开展了一场激烈的辩论赛，比赛由开篇立论、攻辩、自由辩论、现场答辩、总结陈词几个环节组成。辩手们始终保持着基本立场不偏移的基础上，用缜密的逻辑思维流利的语言，丰富的面部表情和肢体语言一次又一次的击倒对方。当然，在这场唇枪舌战的激烈辩论中，对手也是丝毫不显弱的。此次比赛的辩题涉及的内容相当广泛，但又紧贴日常生活，兼具生活情趣与时代气息，让辩手们在辩论过程中有话好说，有话可说。此次辩题涉及校园问题，一方面辩题的生活化给予了广大同学思考空间，另一方面，辩题紧扣时代发展的需求，具有较强的时代感。然后，进行了心理主题游戏活动找零钱。男生代表一元钱，女生代表五角钱。当主持人随机喊出一个价格时，由男生女生自由组合，看哪个组最先组成价格数目，最先完成者胜出，漏单或者组合错误者视为失败。这个游戏的意义是锻炼班级人员的反应能力和团结精神。最后进行了心理健康知识竞赛，普及了我们关于心理健康方面的知识。研究生心理问题类型包括自卑、抑郁、焦虑、嫉妒、自傲;研究生心理问题是社会期望大、自我压力大等多种因素的结果，主要有社会文化因素、压力因素和个性缺陷因素;加强研究生心理健康教育体制建设、加强研究生校园文化建设、强化研究生自身心理素质训练与培养是研究生心理问题的一对策略。在经济转轨，社会转型，竞争加强的大背景下，研究生心理健康教育工作显得尤为重要。研究生是青年中知识层次较高，很有发展潜力和创造性的群体。他们要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成长为全面建设小康社会的主力军，接好中国特色社会主义事业的接力棒，就必须既具有较高的科学文化素质和思想道德修养，同时也具有健康的生理、心理和健全的人格。加强研究生心理健康教育，是研究生健康成长的需要，是时代发展和社会进步对培养高素质创新人才的必然要求。然而，目前高校学生心理健康教育的现状不容乐观。学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。

　　心理主题班会就在我们的欢笑与沉思中结束了，回顾整个过程，我们有理由相信，我们此次心理主题班会活动是非常成功，尽管也有不完美的，但还是得到了同学们的谅解。在此次心理主题班会中同学们受益匪浅，让同学们在以后的学习和生活中会更关注心理健康问题，学会正确面对心理健康问题，学会自我调解和及时求助，快乐健康地学习和生活。